EmmaLeanAgain- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя EmmaLeanAgain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1710 ккал

Жир: 86,20г | Белк: 108,80г | Углев: 143,93г. Завтрак: Navels Oranges, Vital Farms Brown Eggs, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. Обед: Synergy Strawberry Serenity Kombucha, Tzatziki, Radish, Mediterranean Meatballs. Ужин: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Chunky Salsa, Trader Joe's Refried Black Beans with Jalapeno Peppers, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas. Перекус/Другое: Dark Chocolate Covered Raisins Natures Pantry. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I’m jazzed about this new number AND I’m finally seeing a little loss in my body measurements: 1/4 inch in the waist and hips.

22 апр 22 написано членом: EmmaLeanAgain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmmaLeanAgain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmmaLeanAgain- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

EmmaLeanAgain-Изменение Веса