Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmmaLeanAgain
Журнал
22 апр 22
EmmaLeanAgain- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя EmmaLeanAgain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
1710 ккал
Жир: 86,20г | Белк: 108,80г | Углев: 143,93г.
Завтрак:
Navels Oranges, Vital Farms Brown Eggs, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter.
Обед:
Synergy Strawberry Serenity Kombucha, Tzatziki, Radish, Mediterranean Meatballs.
Ужин:
Daisy Sour Cream, Trader Joe's Chunky Salsa, Trader Joe's Refried Black Beans with Jalapeno Peppers, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas.
Перекус/Другое:
Dark Chocolate Covered Raisins Natures Pantry.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
I’m jazzed about this new number AND I’m finally seeing a little loss in my body measurements: 1/4 inch in the waist and hips.
22 апр 22 написано членом:
EmmaLeanAgain
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmmaLeanAgain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю