TheLovelyMrsG- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1110 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 43,63г | Углев: 39,04г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Amy's Split Pea Soup. Ужин: Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Lucerne Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Wellsley Farms Salsa, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Перекус/Другое: Alexian Wild Forest Mushroom Pâté, Great Value Green Olives with Pimento, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Уборка - 5 часа, Apple Health - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса