sk.17- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pan-seared, Togarashi-dusted Steelhead over White Bean Ragout▪️Pan-seared Baby Yukons

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2910 ккал

Жир: 103,75г | Белк: 133,85г | Углев: 236,14г. Завтрак: BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Fried Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee, Carnation Evaporated Milk. Обед: Trader Joe's Uncured Pastrami, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Ужин: Summer Fresh Tuscan Bean Salad, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Aldi Steelhead Trout, Spaten Oktoberfest, Pinot Noir Wine. Перекус/Другое: Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Saint Andre Triple Cream Brie, Pinot Noir Wine, Red Table Wine. подробнее ...

1178 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа и 30 минуты, Apple Health - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

53 Сторонников Поддержка

Комментария

6 AM Friday. Wish this was my breakfast!!! Good morning :-)

22 апр 22 написано членом: LivinBreezy

very nice

22 апр 22 написано членом: buenitabishop

Good morning Breezy! This is last night’s dinner that I hadn’t posted and we Left Coasters should still be getting some shuteye. 💤

22 апр 22 написано членом: sk.17

Oh no, I hope I didn't wake you up with my early morning song and dancing! Then I see this photo and think .... Mmmm Breakfast! :-) I'll try to be a little quieter...

22 апр 22 написано членом: LivinBreezy

No worries Breezy. My phone is set with notifications off so I only get disturbed when I want to be. 👍

22 апр 22 написано членом: sk.17

Thx buenita 😊

22 апр 22 написано членом: sk.17

Anytime Sk.17

22 апр 22 написано членом: buenitabishop

Amazing 👏

22 апр 22 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Yum looks amazing.

22 апр 22 написано членом: jengetfit123

Yessssssss

22 апр 22 написано членом: EmmaLeanAgain

Yum

22 апр 22 написано членом: Hazel Harley

Thx JC, Erq, jen, Emma & Hazel😊 It was lean but full of flavor😋

22 апр 22 написано членом: sk.17


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса