Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
|
84,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1620 ккал
|
Жир: 67,53г | Белк: 108,76г | Углев: 140,43г.
Завтрак: Лепёшки Оригинальные, Корейка Фермерская, Сыр Сливочный, Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лепёшки Оригинальные, Корейка Фермерская, Сыр Сливочный, Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Горбуша. Ужин: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Черкизово Корейка Фермерская, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Перекус/Другое: Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Правильные Сладости Яблочная Лента, Черкизово Корейка Фермерская, Белый Хлеб. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
