Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
22 апр 22
Lilac1965- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
1338 ккал
Жир: 30,37г | Белк: 63,14г | Углев: 202,62г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Heinz BBQ Sauce, Duck Meat , Bean Sprouts, Chow Fun Rice Noodles.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Sleeping - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стирка Белья - 2 часа и 5 минуты, Глажка - 56 минуты, Apple Health - 6 часа и 59 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю