Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
15 апр 22
jontyboy- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 143 Happy. Onwards and downwards!
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
66,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
1555 ккал
Жир: 54,72г | Белк: 64,18г | Углев: 194,57г.
Завтрак:
Asda Wheat Bisks, Skinny Foods Salted Caramel Syrup.
Обед:
Bananas , Muller Smooth Caramel Sprinkled with Dark Chocolate, Asda Sandwich Pickle, Asda Chargrilled Style Chicken Breast, Kingsmill 50/50 No Crust.
Ужин:
Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Fried Battered Cod, Chip Shop Chips.
Перекус/Другое:
Asda Dark Chocolate, Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю