nundik1- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1742 ккал

Жир: 104,51г | Белк: 131,57г | Углев: 59,87г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кето хлеб из льняной муки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кето запеканка, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Обед: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Суп из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Ужин: Магнит Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Главпродукт Горчица Русская, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Жаркое из Свинины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зимовье Фасоль Стручковая. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса