Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
22 апр 22
zawariko82- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
2151 ккал
Жир: 134,02г | Белк: 117,65г | Углев: 114,57г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сахар.
Обед:
Спартак Шоколад Пористый Белый, Свиной Фарш, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Помидоры.
Ужин:
Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками , Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Самбери Хлеб Заливной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Русская Картошка Чипсы, Джинн Семечки Солнечный Великан , Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Помидоры, Самбери Хлеб Заливной.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю