yoyikun- Журнал, 21 апр 22

Cena! ^^ no habia huevos entonces no sabia donde ponerle proteina jeje recomienden buenas cenas jeje

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863 ккал

Жир: 22,14г | Белк: 51,65г | Углев: 119,47г.   Завтрак: Semillas Secas de Chía, Almendras, Papaya, Laive Yogurt Laive Fresa, Huevo Cocido, Laive Leche Ligth, Queso Paria, Pan Integral. Обед: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zumo de Limón, Cebolla Morada, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Cos o Lechuga Romana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Frijol Canario Cocido. Ужин: Almendras, Laive Yogurt Laive Fresa, Papaya, Plátano. подробнее ...