Anka-piatka- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Anka-piatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2543 ккал

Жир: 108,46г | Белк: 149,88г | Углев: 230,75г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Myllyn Paras Геркулес. Обед: Snickers Snickers с Миндалем, Ашан Киви, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%. Ужин: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель. Перекус/Другое: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Meat House Чипсы Мясные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Boombar Protein Cookie Coconut, Campina Сливки Порционные. подробнее ...

3666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anka-piatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anka-piatka- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Anka-piatka-Изменение Веса