hockeypuc- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

125,9 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

754 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 35,18г | Углев: 54,88г. Завтрак: Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt (8 oz). Обед: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Ketchup , Butter , Parmesan Cheese (Grated) . Ужин: Gala Apples, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса