@Néia- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя @Néia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

94,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

881 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 54,96г | Углев: 102,44г. Завтрак: Pimentão Verde, Tomates, Ovo Mexido, Alho, Banana Caturra. Обед: Florybal Crispies Crocante Ao Leite, Alface, Pepino (com Casca), Hortifruti Beterraba Crua, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Néia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Néia- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

@Néia-Изменение Веса