Redlegs- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

117,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1272 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 126,97г | Углев: 97,93г. Завтрак: One Bar Birthday Cake, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Обед: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Grandma's Potato Salad with Egg. Перекус/Другое: The Frozen Farmer Strawberry Sorbet. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю