Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MReese93
Журнал
21 апр 22
MReese93- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя MReese93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
1407 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 88,22г | Углев: 184,47г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Fruit Salad, Stok Bright & Mellow Cold Brew, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Blue C Sushi Philly Roll, Asparagus Roll.
Ужин:
Costco Bao, Costco Chicken Street Taco.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
HIIT - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MReese93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю