Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GalakSS
Журнал
21 апр 22
GalakSS- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя GalakSS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
2085 ккал
Жир: 150,70г | Белк: 89,22г | Углев: 128,16г.
Завтрак:
Great Value Whole Natural Almonds, Colavita Roasted Garlic Extra Virgin Olive Oil, Aged Balsamic Vinegar - Carmelized Onion Flavor (The Olive Shoppe), Yo Mama's Marinara, Harvestland Ground Chicken, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Finely Shredded Pizza Blend Cheese, Baby Spinach, Calavo Avocado.
Обед:
Fage Total 0% Greek Yogurt, Tom’S Granola.
Ужин:
Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Frank's Red Hot Sauce, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Jalapeno Peppers , Raspberries , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Frieda's Edamame (Shelled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Tom’S Peanut Butter Cake, Tom’S Tuna Salad.
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GalakSS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю