Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lukhanina
Журнал
21 апр 22
Lukhanina- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя Lukhanina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
1023 ккал
Жир: 30,84г | Белк: 104,50г | Углев: 86,88г.
Завтрак:
Свежее Завтра Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский.
Обед:
Красный Октябрь Какао Порошок, Мираторг Мексиканская Смесь, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи Циплят Бройлеров.
Ужин:
Лук, Простоквашино Сметана 10%, Бухта Изобилия Филе Трески.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко Гренни Смит, Пекинская Капуста, Global Village Оливковое Масло, Огурец, Помидоры.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lukhanina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю