Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DeboraC88
Журнал
21 апр 22
DeboraC88- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя DeboraC88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
540 ккал
Жир: 4,69г | Белк: 45,83г | Углев: 86,87г.
Завтрак:
Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Suco de Limão, Água, Açafrão, Mamão.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Tilápia.
Перекус/Другое:
Maçã, Banana Prata.
подробнее ...
3243 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DeboraC88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю