Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hanmaler
Журнал
21 апр 22
hanmaler- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя hanmaler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пиздец...
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
599 ккал
Жир: 22,72г | Белк: 36,67г | Углев: 62,01г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Обед:
Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
Ужин:
6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Биойогурт Малина 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hanmaler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю