Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkrenk
Журнал
21 апр 22
ilkrenk- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя ilkrenk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
1292 ккал
Жир: 39,85г | Белк: 68,19г | Углев: 166,68г.
Ужин:
Domatesler, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Beyaz Ekmek, Genç Yeşil Soğan, Ev Yapımı Yoğurt.
Перекус/Другое:
Kabak Tatlısı.
подробнее ...
2445 ккал
Упражнение:
yürüyüş - 3 часа и 9 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkrenk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю