Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiago Dugatt0
Журнал
21 апр 22
Tiago Dugatt0- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя Tiago Dugatt0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
1298 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 122,52г | Углев: 102,05г.
Завтрак:
Pão Francês Integral, LeBon Presunto Magro.
После Завтрака:
Café (Infusão), LeBon Presunto Magro, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão.
Обед:
Trio Pro30 Vit.
Полдник:
Batata Inglesa Cozida, Maionese (Baixas Calorias), Nestlé Bombom Alpino, Abóbora Moranga, Paleta Bovina.
Ужин:
Garoto Bombom Serenata de Amor, Seven Boys Pão Fofinho, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida.
подробнее ...
Потеряно 19,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiago Dugatt0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю