Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiak4791
Журнал
21 апр 22
anastasiak4791- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя anastasiak4791
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
2827 ккал
Жир: 109,12г | Белк: 187,51г | Углев: 248,79г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Белые Росы Творог 9%.
Обед:
San Bonsai Соус Кунжутный, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Ашан Хлеб Бородино, Коммунарка Шоколад 85%, Лента Яблоко.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Mega Power, PumpUp Батончик с Манго, Борщ Украинский.
Перекус/Другое:
Морковь, Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнит Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiak4791-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю