ometova.97- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя ometova.97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1886 ккал

Жир: 100,46г | Белк: 128,16г | Углев: 118,18г. Завтрак: Кальмар Отварной, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб, Авокадо Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Киви, Good Food Орех Макадамия, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ometova.97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ometova.97- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

ometova.97-Изменение Веса