AhmadMS- Журнал, 13 дек 14

Параметры Пользователя AhmadMS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2014

105 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2014:

1030 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 25,00г | Углев: 133,00г. Обед: Kroger Chicken Salad, Food Club Cola, Burger King French Fries (Small), Burger King Hamburger. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AhmadMS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AhmadMS- Журнал, 13 дек 14

Оставить свой Комментарий

AhmadMS-Изменение Веса