Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
21 апр 22
ElenaDerugina- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
1739 ккал
Жир: 70,51г | Белк: 63,33г | Углев: 216,06г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активиа Йогурт Термостатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Слада Зефир Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Багет Гречневый, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Гречка Отварная.
Обед:
Sen Soy Рисовая Лапша под Соусом с Ананасами и Тамариндом, Дары Природы Фундук .
Ужин:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карбонад.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Пятерочка Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю