Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Addams
Журнал
21 апр 22
Alex Addams- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя Alex Addams
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
урааа...вес тронулся)
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
984 ккал
Жир: 31,31г | Белк: 57,30г | Углев: 120,15г.
Завтрак:
Семена Льна, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Обед:
Морская Капуста, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты.
Ужин:
Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью.
подробнее ...
74 Сторонников
Поддержка
Комментария
Семена льна лучше пропустить через кофемолку, если есть желание чтобы они усвоились, а так выйдут такими же как зашли
21 апр 22 написано членом:
udimov
поздравляю!
21 апр 22 написано членом:
gimatova1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Addams-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю