Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mattstoc
Журнал
13 дек 14
mattstoc- Журнал, 13 дек 14
Параметры Пользователя mattstoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
back to my 2 lbs a week
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2014:
1734 ккал
Жир: 101,35г | Белк: 82,93г | Углев: 118,48г.
Завтрак:
Apples.
Обед:
Chicken Wing (Skin Eaten), Daisy Sour Cream, Beef Brisket, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Dinner Rolls.
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
2849 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 28 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
that is excellent!
13 дек 14 написано членом:
NowIunderstand
Thank you. You crushed it as well. Keep up the constant progress
13 дек 14 написано членом:
mattstoc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mattstoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю