Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
21 апр 22
oseck- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
1759 ккал
Жир: 67,87г | Белк: 77,55г | Углев: 217,75г.
Завтрак:
Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой.
Обед:
Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Говяжья Котлета на Пару, Кускус (Вареный).
Ужин:
Салат Оливье, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю