julie leao- Журнал, 13 дек 14

Параметры Пользователя julie leao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2014

56,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2014:

1080 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 80,17г | Углев: 130,82г. Завтрак: Itambé Iogurte Fit Zero, Goji Berry, Mangas. Обед: Palmito, Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Salmão Cozido. Ужин: Tomates, Palmito, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Bala (Dura), Arcor Bala Butter Toffes, Vigor Iogurte Grego Zero, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata, Amêndoas sem Casca. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julie leao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julie leao- Журнал, 13 дек 14

Оставить свой Комментарий

julie leao-Изменение Веса