Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobj38
Журнал
13 дек 14
bobj38- Журнал, 13 дек 14
Параметры Пользователя bobj38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I blew it last night. Attended a holiday dinner an ate too many Hors D'oeuvres. Not even weighing myself today. I've done so well for the last 4 weeks, but I'm sure I'll be back on track. Just have to be careful about a couple of more holiday parties to go.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2014:
841 ккал
Жир: 31,18г | Белк: 49,61г | Углев: 90,59г.
Завтрак:
Great Value Crunchy Honey Oats Cereal, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bob's Red Mill Flaxseed Meal.
Обед:
Chobani Greek Yogurt Bite Raspberry with Dark Chocolate Chips, Breakstone's Low Fat Cottage Cheese, Perdue Whole Grain Breaded Oven Baked Chicken Breast Cutlets.
Перекус/Другое:
Cedar's Spinach Dip Made with Greek Yogurt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
don't be so hard on yourself. you should still weigh in...might surprise yourself or at help remind yourself for the next temptation
13 дек 14 написано членом:
jackal0p3
*at least
13 дек 14 написано членом:
jackal0p3
That's okay Bob! Just gotta suck it up and keep going. You will be fine. Look at that chart!!!!
13 дек 14 написано членом:
Suzi161
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobj38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю