Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
21 апр 22
H.M.K.2- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Muß mich wieder anstrengen, hab ein bisschen geschlampt🙄
76 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
2129 ккал
Жир: 111,21г | Белк: 91,39г | Углев: 186,52г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Apfel, Weich Gekochtes Ei, Aldi Feldsalat Mix, Spaghetti Bolognese.
Ужин:
Eat Natural Protein Packed .
Перекус/Другое:
Cornetto Classico (60g), Rapunzel Vollmilch Schokolade mit Mandeln, Clif Bar Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Kenne ich 😁😁
20 апр 22 написано членом:
Jule Go !
geht mich ähnlich 😉
21 апр 22 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю