cmedu- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1659 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 116,57г | Углев: 182,04г. Завтрак: Danone YoPRO High Protein Morango. Обед: Batata Assada, Feijão Carioca Cozido, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Palmito, Cenouras, Alface. Перекус/Другое: Nespresso Café, Do Bem Barrinha Mix de Nuts. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса