Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
19 апр 22
cmedu- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1659 ккал
Жир: 51,22г | Белк: 116,57г | Углев: 182,04г.
Завтрак:
Danone YoPRO High Protein Morango.
Обед:
Batata Assada, Feijão Carioca Cozido, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Palmito, Cenouras, Alface.
Перекус/Другое:
Nespresso Café, Do Bem Barrinha Mix de Nuts.
подробнее ...
Набралось 13,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю