geoverna- Журнал, 13 дек 14

Параметры Пользователя geoverna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Non credo ai miei occhi.
Questa settimana, nonostante ho fatto il porcellone ho perso 1,2 Kg.
MAGNIFICO !!!!!!!!

110,1 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2014:

3208 ккал

Жир: 116,03г | Белк: 112,49г | Углев: 374,97г. Завтрак: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Обед: Carote, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Finocchio Crudo, Succo di Limone, Seppie, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta. Ужин: Limoncello, Nestlé Galak, Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Patatine Fritte, Pizza Capricciosa, Moretti Birra 4,6%. Перекус/Другое: Arance. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geoverna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geoverna- Журнал, 13 дек 14

Оставить свой Комментарий

geoverna-Изменение Веса