giokaos- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

2980 ккал

Жир: 81,87г | Белк: 273,59г | Углев: 285,48г. Завтрак: Mela, Fiocchi d'Avena, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar, Enervit Barretta Power Time Quinoa e Frutta. Обед: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Mela, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci. Ужин: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carote, Sojasun Greek Style Naturale, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pema Pane Proteico, Sarde. Перекус/Другое: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса