Susanna_k- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя Susanna_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тбилиси с курицей и фасолью
Вышло на 530 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1726 ккал

Жир: 80,64г | Белк: 154,43г | Углев: 89,97г. Завтрак: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Квашеная Капуста, Майонез, Вареное Яйцо. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (без Кожуры), Global Village Шампиньоны, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Ужин: San Bonsai Соус Терияки, Гранат, Чеснок, Good Food Грецкий Орех, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Красный Лук, Петрушка, Болгарский Перец. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

62 Сторонников Поддержка

Комментария

Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur

21 апр 22 написано членом: cxcbbr

Сколько красок в одной тарелке 😍

21 апр 22 написано членом: Юлия_Г_

Ох уж эта Грузинская кухня 🤤 любовь 🥰 Третий год мечтаю поехать в 🇬🇪 Грузию. В этом году, видимо, снова пролёт ((

21 апр 22 написано членом: Mejdunami_

С курицей не пробывала, а вот с говядиной просто бомба.

21 апр 22 написано членом: Евгения021085

Чем такой салатик заправляется?

21 апр 22 написано членом: lenhik48

Салат заправляется оливковым маслом 🫒

21 апр 22 написано членом: Susanna_k

Рецепт конкретно можно пожалуйста?!)

12 май 22 написано членом: Денис Александрович Жиделев


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Susanna_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Susanna_k- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

Susanna_k-Изменение Веса