Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ustinovaoljka
Журнал
20 апр 22
ustinovaoljka- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя ustinovaoljka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1410 ккал
Жир: 60,24г | Белк: 54,10г | Углев: 175,01г.
Завтрак:
Яйцо, Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грейпфрут.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вода 350 мл. Ужин: омлет из трёх яиц, 2ст.л сметаны 15% и сыр Парменталь 40% 20гр. Огурец с кожурой.
20 апр 22 написано членом:
ustinovaoljka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ustinovaoljka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю