Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
20 апр 22
Mejdunami_- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🌈Впереди самый прекрасный праздник-Пасха.
Как не превратиться в праздничный кулич?этот вопрос посещает только меня?нашла пп рецепты,но по ккал не сильно меньше традиционных явст 🥧
🔥Как вы выходите из ситуации? Читмилите?
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1215 ккал
Жир: 41,68г | Белк: 53,86г | Углев: 149,05г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Яйцо, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеное Манго.
Обед:
Петелинка Куриное Бедро, Булгур (Вареный), Кабачок, Помидоры, Редис.
Ужин:
Магнит Лаваш Армянский, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм.
Перекус/Другое:
Пятерочка Грейпфрут.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
если всю жизнь придерживаешься своей калорийности и питаешься правильно, то хорошо поесть на праздник - не преступление) важно понять, что из-за этого ты не станешь самым жирным жиром, хоть тебе и будет так казаться)
20 апр 22 написано членом:
t.tchizhma
Я планирую съесть кусочек, если в целом чистое питание, то это совсем не навредит, даже если не пп рецепт))
20 апр 22 написано членом:
desireneverdies
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю