RikuHearts- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя RikuHearts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

111,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1831 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 91,82г | Углев: 222,36г. Завтрак: Spinach , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Peaches , Grapes, Strawberries , Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Обед: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Sukhi's Lemon Rice, Olive Garden Signature Italian Dressing. Ужин: Hershey's Kit Kat Minis, Kraft Macaroni & Cheese Original, Kraft Swiss Cheese Singles. Перекус/Другое: Strawberries , Asparagus, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Great Value Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Avocados , Cooked Mushrooms, Tomatoes, Lettuce, Grandma Sycamore's Hamburger Buns, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RikuHearts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RikuHearts- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

RikuHearts-Изменение Веса