melissaknight- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

2764 ккал

Жир: 116,79г | Белк: 75,80г | Углев: 387,78г. Завтрак: Vega Protein, Bananas, Walnuts, Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Honey. Обед: Thomas' Light English Muffin, Entenmann's Rich Frosted Donuts, Crazy Go Nuts Banana Walnut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Ужин: Cracker Barrel Old Country Store Breaded Fried Okra. Перекус/Другое: Sweet Cinnamon Bun. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса