Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
13 дек 14
desperate1964- Журнал, 13 дек 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2014
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2014:
3942 ккал
Жир: 141,04г | Белк: 154,34г | Углев: 396,82г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel), Byblos Labneh, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee.
Обед:
Mars Milky Way (Fun Size), Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Safeway White Pita Bread, McDonald's French Fries (Large).
Ужин:
Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Cabernet Sauvignon Wine, Duck Meat, McDonald's French Fries (Small), Butter, New French Bakery French Baguette.
Перекус/Другое:
Golden Delicious Apples.
подробнее ...
2958 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю