Johanne- Журнал, 05 май 11

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

The Prednisone is finally gone. I'm back on track. Yaaaaaaaay!

96,2 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2011:

2642 ккал

Жир: 94,59г | Белк: 92,74г | Углев: 362,68г. Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee. Обед: Gala Apple, Gluten Free Rice Pasta & Cheddar Macaroni & Cheese. Ужин: Orange, Pizza Hut Sausage Pizza. Перекус/Другое: Baker's Semi-Sweet chocolate, Peach Mango Green Tea. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yay!!!! So happy for you and you did so well maintaining while taking that nasty stuff! Hope you had an awesome day!! Hugs!

05 май 11 написано членом: ctlss

Woot!! That's Awesome Johanne!! :D

05 май 11 написано членом: Jada Petsch

Hi Johanne, you have done a great job while taking that stuff. Keep up the good work..So glad your feeling better. {{Hugs}}...Bren

05 май 11 написано членом: BHA

Stef, Jada, Bren, thanks! I AM feeling better, thank goodness. I'm so glad my appetite is getting back to normal. The cravings are gone. Since today was weigh in, I went ahead and had my high calorie day. Tomorrow, I get back on track. Love you all! 'Night.

05 май 11 написано членом: Johanne

Love you back!!

05 май 11 написано членом: ctlss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 05 май 11

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса