Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
20 апр 22
varnaira- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1338 ккал
Жир: 63,94г | Белк: 65,97г | Углев: 129,77г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Greenland Сыр Фета, Лента Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая.
Обед:
Магнит Яблоко, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Магнит Яйцо Варёное , Сметана 15%, Йола Бекон Сырокопченый, Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной.
Ужин:
Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Весенний салат с редиской без заправки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю