Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
20 апр 22
Sammael7- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8.57% de grasa.
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
2768 ккал
Жир: 108,31г | Белк: 171,68г | Углев: 272,01г.
Завтрак:
Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Peras, Café, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Ultimate Stack Creatina.
Обед:
Almendras, Pollo, Patata Cruda, Milbona Yogur Natural, Ensalada medio día, Miel.
Ужин:
Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Lentejas, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Tortilla Francesa, Kefir.
Перекус/Другое:
Melón, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
bien logrado 👍
20 апр 22 написано членом:
fitness.coach.bianca
Gracias! =)
20 апр 22 написано членом:
Sammael7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю