Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaSergu
Журнал
20 апр 22
YanaSergu- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя YanaSergu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1313 ккал
Жир: 58,80г | Белк: 86,57г | Углев: 105,92г.
Завтрак:
Соусом Песто, Кетчуп, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дым Дымыч Колбаса Мозаичная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок.
Ужин:
Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Power Pro Протеин Femine, Cybermass BCAA Express.
Перекус/Другое:
Snickers Мороженое (48мл), Победа Молочный Шоколад без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaSergu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю