Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_W_
Журнал
20 апр 22
Marina_W_- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя Marina_W_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Marvellous mackerel
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1598 ккал
Жир: 99,70г | Белк: 82,24г | Углев: 92,91г.
Завтрак:
Bulk Powders Clear Whey Isolate (Pink Lemonade), Mayonnaise , Tesco Organic Free Range Eggs , Tesco Mackerel in Olive, Red Pepper & Herb.
Обед:
Morrisons Sweetcorn, Sweet Red Peppers , Mayonnaise , Tesco White Cabbage, Tesco Everyday Value Crab Stix.
Ужин:
Black Sheep White Tiger Bloomer, Freshona Gherkin Slices, Marks & Spencer German Smoked Frankfurters.
подробнее ...
295 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have you tried John West Mackeral fillets in smokehouse BBQ sauce? Delicious. 220 ish calories a tin.
20 апр 22 написано членом:
Anne_145
Not yet, but I will. I'm obsessed with mackerel at the moment 😁👍🏻💕 Thank you for the tip 😀
20 апр 22 написано членом:
Marina_W_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_W_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю