Artwiest- Журнал, 12 дек 14

Параметры Пользователя Artwiest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2014

111,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2014:

1343 ккал

Жир: 30,43г | Белк: 63,18г | Углев: 202,00г. Завтрак: Koffie, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Carrefour Filet De Saxe, Speltbrood. Обед: Gekookt Ei, Carrefour Spinazie Gehakt, Maggi Mousline. Ужин: Speltbrood, Carrefour Kalkoenfilet, Maredsous Light 7%, Koffie, Speltbrood. Перекус/Другое: Jonagold, Carrefour Nic Nac, Koffie, Koffie, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Leonidas Praline. подробнее ...

3232 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, tv kijken - 2 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, klusjes - 1 час, eten bereiden - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artwiest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artwiest- Журнал, 12 дек 14

Оставить свой Комментарий

Artwiest-Изменение Веса