Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
20 апр 22
janerochester- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1732 ккал
Жир: 76,94г | Белк: 118,35г | Углев: 129,92г.
Завтрак:
Сушки, Белый Город Молоко 2,5%, Бекон, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%.
Обед:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петелинка Куриное Филе, Janarat Имам Баялды, Гречка Отварная.
Ужин:
Самбери Лаваш Армянский Тонкий , ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю