AlkoAngel- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

101,2 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

2139 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 183,30г | Углев: 165,82г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Авокадо. Обед: Станция Молочная Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Молочная Станция Творог 1,8%, Куриное Филе, Лимонадия Кола. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса