Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TAT008
Журнал
20 апр 22
TAT008- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя TAT008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1494 ккал
Жир: 58,62г | Белк: 104,61г | Углев: 132,61г.
Завтрак:
Чай, Белая Мука, Яйцо, Беларусь Сыр Российский, Лебедянь Молоко Творог 9%.
Обед:
Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Зерница Макароны Ракушки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Авида Творожок Ванильный.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
TAT008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю