Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
20 апр 22
mariya-urist- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1559 ккал
Жир: 54,20г | Белк: 89,25г | Углев: 181,54г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Картофель, Красная Цена Студень Сытный.
Ужин:
Му-Му Пельмени Отварные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Leor Салат Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Филе Медальон.
Перекус/Другое:
Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Красное Яблоко, ВкусВилл Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Красная Цена Зефир Ванильный.
подробнее ...
2844 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю