KindaSpecial- Журнал, 12 дек 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 55 on probiotics

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2014:

1745 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 83,22г | Углев: 45,52г. Завтрак: Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roast Beef (Lean Only Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Pork Shoulder (Whole). Ужин: Pork Loin (Whole, Lean Only), Spaghetti Winter Squash, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Onions, Skotidakis Feta Cheese. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Peanuts Extra-Large (3 Net Carbs). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю